Loading...
Van segítség! Csak kérni kell…2018-05-09T09:07:31+00:00

Miben tudunk segíteni?

Megtanítunk a diéták kínzó szabályai helyett ÉLNI!

  • Van olyan barátnőd, aki soha sem hízik el?

  • Irigyled a jóízű étkezéseit, a rengeteg energiáját?

  • Úgy gondolod, Neki könnyű, hiszen szerencsés genetikával született!

Tévedés!

Ő tud valamit, amit Te elfelejtettél!

  • Te is képes vagy rá!

  • Neked is sikerülni fog!

  • Csak bele kell vágnod…

3 alapvető kérdés, 

amire mindenképp tudnod kell a választ,

mielőtt fogyókúrába kezdesz!

Töltsd ki a tesztet, választ kapsz a kérdésekre,

Mit tudnak a genetikusan soványak,amit Te nem?

És miért nem árulta el eddig Neked senki?  

Olvass tovább…

Ha valóban létezik egy program,

ami örökre megszabadít Téged a súlyfeleslegedtől, akkor rászánnál tíz percet, hogy átfusd most a lényegét?

Olvass tovább, lehet, hogy itt a megoldás

Válaszd a súlyfelesleg néküli normális életet!

Merj NEM fogyókúrázni!

1, Az optimális súly megtartása nem szerencse, hanem pozitív szokások következménye!

Tapasztalataim szerint az elhízottak imádnak másokra mutogatni. Nem személyekre, hanem szituációkra. Ismerős mennyire könnyű a szerencsés genetikára, a gyorsabb anyagcserére fogni a “soványak” sikereit?

El kellene fogadni, a karbantartott testsúly nem egy ajándék, amit valaki vagy megkap, vagy nem. Az ideális testsúly okos odafigyelés, aktív élet eredménye. Ha valaki ezt tagadja, biztos, hogy belekövül a saját problémáiba.

2, A legnagyobb rizikó, ha nem változol!

A változás plusz energia. Belevágni félelmetes. Az eredménye kérdéses. Mégis, változás nélkül nincs fejélődés. Az, hogy akarsz-e változni , döntés kérdése. Ráadásul ahogy változol, újabb felfedezések újabb problémák – megoldandó helyzetek jönnek szembe.

Ha a problémára koncentrálsz, csak még több problémával nézel majd szembe. Ha a megoldásra, még több lehetőség nyílik meg számodra.

Éld meg kihívásként, játékként.

 3, Csak olyan módszert válassz súlyod karbantartására, ami jó érzéssel tölt el!

Az életed túl értékes ahhoz, hogy a felében

  •  :-( azzal foglalkozz reggel, mit ír elő a mai napra a fogyókúrád
  •  :-( azon gondolkodj nap közben, hogyan szerezd be a speciális alapanyagokat
  •  :-( arra menjen el az energiád este, hogy a kedvenc kajádról próbáld lebeszélni magad

Viszont fontos, hogy a cél érdekében hajlandó legyél gondolkodni, tanulni.

 

4, Ne bégess a tömeggel!

Mindenki a diétáktól várja a megoldást?  És? Ha nem működött Neked, akkor ne tarts velük. Merj más utat keresni! Kétféle ember létezik, aki vissza akar tartani téged: az egyik, aki túlságosan fél változtatni a saját világán, a másik, aki túlságosan fél, hogy Te viszont képes vagy változtatni a világodon. Ne engedj a negatív nyomásuknak. Csak haladj! Lassan, kitartóan a saját utadon. Jobban számít, mennyire akarod, mint az, mennyire csinálod tökéletesen!

Hibázol ⇒ elkeseredsz ⇒ feladod?      Cseréld le!

Hibázol ⇒ megérted ⇒ módosítod!     EZ a hosszantartó siker záloga.

5, Nem az a lényeg, hogy gyorsan haladj! Lépkedj kitartóan!

Ismered a nyúl és a teknőc meséjét. Ha győztes akarsz lenni, haladj eltökélten,  minden nap lépj előre egy kicsit. Manapság mindent tegnapra akarunk. Gyorsvonat sebességgel. De a tartós eredményt apró, kitartó lépésekkel érhető el. Lehet, hogy ez nem hangzik izgalmasnak, de működik. Ezért olyan fontos az előző pont: csak olyan módszert válassz súlyod karbantartására, ami jó érzéssel tölt el! Így leszel képes nap mint nap haladni. Nem feladni, a sutba csapni, hanem megtanulni, alkalmazni, szokássá alakítani.

 6, Nem kell, hogy tökéletes legyél. Elég, ha elkezded!

Nem kell előre minden eshetőségre felkészülnöd. Az igazság az, a kezdésnél egyáltalán nem kell készen állnod mindenre. Persze, minél többet tudsz, vagy minél jobb tanácsadóid vannak, annál gyorsabban haladsz. De nem szabad kezdő feltételnek lennie a tökéletes tudásnak, mert ilyen eleve nem létezik.Ne tartozz a változni képtelenek közé, akik szerint a kezdés ideális időpontja mindig a holnap.

” A legfélelmetesebb út is egy lépéssel kezdődik. Indulj el, és addig fogjuk a kezed, míg önállóan megtanulsz fogyókúra nélkül, csinosan élni!”

Anonymous • Quote of the Day