Loading...
6 jótanács 10 évvel ezelőtti önmagamnak2017-03-20T18:21:33+00:00

Drágám, tudom, hogy nem szereted az életed.

Tele vagy feszültséggel, úgy érzed, a mindennapok maguk alá gyűrnek és Te képtelen vagy megbírkózni velük.

Hidd el, hősiesen küzdesz, és ha most nem is érzed, meglesz az eredménye.

DE!

Pont az a baj, hogy heroikus küzdelemmel harcolsz. Így életed legfontosabb szereplője – Önmagad– kimarad a boldogság, a jólét, az önszeretet pillanataiból. Szomorú innen nézve az a sok elszalasztott jó pillanat, amit nem éltünk meg. Hidd el:

Van jogod ahhoz, hogy Önmagaddal foglalkozz!

Van jogod ahhoz, hogy időt tölts a saját kedvtelésedre!

És higgy nekem- mert én már tudom-, ettől jobb anya, boldogabb ember és feleség leszel.

Kérlek, szépen kérlek, hogy segíts Nekem!

Mert ha így folytatod:

  • 🙁 Az evés lesz minden örömöd. 

  • 🙁 Ahogy nő a súlyunk, úgy fájnak a térdeink

  • 🙁 Figyelj magadra, mert a cukorbetegség közelében vagy!

  • 🙁 A rendszeres önkínzástól, hogy végre lefogyj, még tovább zsírosodsz.

Honnan tudom?

Mert jobban ismerlek, mint bárki más.

Nézd csak meg: ilyen vagy most.

Bánat, szomorúság, fáradtság látszik Rajtad.

45 éves vagy!!! Előtted az élet! A TE lehetőséged Változni!

A Te DÖNTÉSED elkezdeni a változást!

 

Gondold meg, annyi minden vár ránk, ha segítesz!

 

  • Az élet élvezete- festek, utazok, futok az unokáink után.

  • Tanulás – a belső világunk felfedezése, önfejlesztés. (imádom)

  • Képzeld boldogan élek a kapcsolataimban- végre tudom mi a fontos, és mit kell elengednem.

  • Gyönyörű, kívánatos, vonzó nőnek érzem magam. 

  • Szeretem azt, akivé változtunk!

Íme a tanácsaim:

  1. Szeresd magad okosan!

    Senki nem olyan fontos az életedben, mint saját magad. Tudom, hogy ezt most önzőségnek gondolod, de hidd el, adni csak akkor tudsz tiszta szívedből, ha Te szereted Önmagad.

  2. Ne hanyagold el a  kapcsolataidat!

    Ahogy nőnek a gyerekek, úgy lesz egyre fontosabb a külvilág. Ha most elvágsz minden szálat, mert kevés az időd és energiád, nem lesz aki alád feszíti a védőhálót, mikor zuhansz. Márpedig zuhanunk még…- de utána repülünk is.

  3. Hagyd abba a fogyókúrát!

    Most azonnal! Minden próbálkozás után egyre mélyebb depresszióba süllyedsz, egyre értéktelenebbnek érzed magad. Szívem, amint nem a súlyod lesz a fókuszpot, amint megtanulod szeretni magad, harc nélkül élvezni kedvenc ételeink, leolvad rólad a bánatháj.

  4. Kezdj el mozogni!

    Ne húzd a szádat! Élvezni fogod. Minél tovább halogatod, annál több egészségügyi problémával kell megbirkóznunk. Mondom, a térded, a cukrod és a lelkiállapotod! Mindnek jót tesz. Emeld fel a feneked és indulj- most a baráti túrázások a kedvenceim – képzeld, megmásztam az Etnát -, de Te is meg fogod találni, ami elbűvöl és feltölt.

  5. Foglalkozz saját magaddal!

    Ahhoz, hogy ne csoszogó vénasszonyok legyünk, muszáj változnod! A változáshoz pedig új gondolatok, inspirációk kellenek. Tanulj, fejlődj, legyél nyitott a világra…

  6. Azt csináld, amit szeretsz!

    Hol a hobbid? Mennyi időt, pénzt, energiát áldozol rá? Van olyan az életedben, ami minden nap leszívja az energiáidat? Állj fel, hagyd ott! Még hosszan élünk ahhoz, hogy minden nap fájdalom legyen.

Tanuld megérteni a saját igényeidet!

Merd megadni önmagunknak mindazt, amire szükséged van! 

Dönts a tudatos jelenlét mellett! MOST!

tudatosevok.hu

Sok sikert!

Tudom, hogy elkezded, hiszen már megéltem mindezt veled.

Hidd el, megéri. Szeretlek.